セフレをたくさん作る人は、時々飽きたセフレや面倒くさくなってきた相手との関係を解消し、別れたいと考えることも多いのでは？
連絡手段をブロックしてしまえばそれで終わりですが、情がある相手の場合はなるべく円満に、傷つけずにお別れしたいですよね。
そこで今回は、セフレとの別れ方を解説していきます。
セフレと円満に別れる方法が知りたい人は、ぜひ読んでみてくださいね。
セフレと綺麗に別れなければならない理由
セフレとは言えど傷つけたくない、思い出もあるし円満にさっぱりと別れたいと考える人であれば問題はないでしょう。
しかし、雑に関係を切ろうと考える人は要注意です。
恨みを買ってしまうと、職場に追しかけてきたり、自宅の前で待ち伏せされたり、ネットに本名を書き込まれてあらぬ噂を流される可能性があります。
もし真剣に恋愛をするために過去のセフレと別れるのであれば、綺麗に別れるのは尚更重要です。
新しい彼女とのデート中に妨害に現れることもあるためです。
最悪の場合、刃物を突きつけられて流血沙汰になることも考えられます。
自宅や職場が知られていて、セフレがストーカー化しかねないと判断した場合はきちんとお別れする方法を選びましょう。
セフレに対してNGな別れ方
まずはNGな別れ方から紹介します。
当てはまる場合は注意が必要です。
特に考えず、すぐにブロックしてしまう人は要注意です。
1回会った程度の相手なら良いですが、急なブロックが一番相手を逆上させます。
音信不通にする
いきなりブロックして音信不通にすることでセフレと別れている人は特に注意が必要です。
この方法が最も相手を刺激しやすく後にトラブルの原因となるからです。
1回会った程度であればさほど問題はないですが、理由も話さずに突然連絡がつかなくなってしまうと、依存心があった場合は家まで来られることも考えられますし、駅で待ち伏せさされることもあるでしょう。
多くの人が音信不通にして関係を終わらせていますが、本名や最寄り駅、自宅の場所をすでに知られている場合は注意が必要です。
どうしても面倒でブロックしたい人は、あらかじめ最寄り駅や自宅を教えない立ち回りを意識しましょう。
性格やセックスが合わないから
「君とは性格もセックスも合わないみたいだから別れよう」こう告げて別れを切り出すと、じゃあ悪い点を直すから続けて欲しいとなってしまい、別れられない場合があります。
相手に反論の隙を与えつつ、こちらが上手く切り返せないと別れる空気にならないので注意しましょう。
理由を告げるなら、解決策を出しようがなく、それなら仕方ないと納得させられるものを選びましょう。
遠方へ転勤になるなど、会えない状況を作り出せればスムーズに別れられます。
セフレといざこざが起きない別れ方
次は、セフレといざこざが起きない別れ方を紹介していきます。
トラブルに発展すると、新しい恋人との破局や職場で気まずくなることも考えられます。
慎重に別れましょう。
徐々にフェードアウトする
セフレと円満に別れるためには、いきなりブロックするのではなく徐々に連絡の頻度を減らし、少しずつフェードアウトしましょう。
そうすることでセフレ側もなんとなく気づき、怒りを買う可能性が低くなります。
2週間に1回会っていた人は3週間に1回、4週間に1回と徐々に会う頻度、連絡を取る頻度を減らし、相手に新しい相手を探させると良いでしょう。
常にLINEで雑談をしていた場合などは雑談の頻度も減らすよう意識しましょう。
はっきりと別れを告げる
関係性にもよりますが、セフレを解消したいことをはっきりと告げることで円満に別れられる場合があります。
「その場合は、真剣に恋愛がしたい」「好きな人ができた」「婚活を始める」などと真面目な方向性で話を進めましょう。
ある程度人間関係が深く、お互いに相手をセフレだとはっきり認識していた場合は円満に別れられます。
逆に、相手がこちらのことをセフレだと考えておらず、恋人の座を狙っていた場合はこの方法は使えません。
お金を借りようとする
お金を貸して欲しいなどといって非常識な頼み事をすることで、相手から離れさせることでも比較的円満に別れられます。
特にお金関係は相手に不信感を与えやすいので、あえてお金を払うのが難しいであろう相手には特に有効です。
逆に職業柄金銭面に余裕がある場合はこの方法は使えません。
相手が無理して用意したお金を借りることで他のトラブルに発展しかねないので、注意しましょう。
ストーカー化してしまった場合
実際にストーカー化してしまった場合、相手が女性だと思っていても恐ろしいものです。
パニックになって間違った判断を取らないよう、事前に対策方法を考えておきましょう。
ただ、警察に相談しても特に何も起こらないのが実情です。
せいぜい1～2回パトロールをして終わりなので、あまり期待しないようにしましょう。
友人の家に避難する
家に帰ると、LINEをブロックした元セフレがドアの前で待っていたなんてことが絶対にないとは限りません。
そんな場合はセフレに気づかれる前にその場を離れ、友人宅に避難しましょう。
人に聞いてもらえれば精神的にも落ち着くので、冷静な判断がしやすくなります。
近くに友人が住んでいない場合は、漫画喫茶でも構いません。
嫌な予感がした場合は家に帰るのは控えましょう。
引っ越す
ストーカー被害が加速してしまった場合、引っ越すことも検討しなければなりません。
イタズラが日に日に増していくと精神的に参ってしまう人は多いでしょう。
金銭的にも大きな損失になるので、引っ越しをしなければならない自体に陥らないよう、綺麗に別れましょう。
冷静に、人がいる場所に呼び出して改めて話し合う
話し合う場合には、自宅に引き入れるのではなくファミレスやカフェなど、人が多くいる場所に移動しましょう。
他人がいる場所であれば相手の行動は制限できますし、落ち着いて話し合いがしやすくなります。
セフレとの上手い付き合い方
セフレを作るなら、始めから別れる時のことを考えて上手い付き合い方を意識しましょう。
危険を感じたら早めに身を引くべきです。
会った回数が1～2回であればそこまで大きなトラブルには発展しません。
職場や自宅を教えない
よほど信頼できる関係でなければ、職場や自宅の住所を教えてはいけません。
別れた後になって突然現れて泣きついてくる可能性があるからです。
自宅ならまだしも、職場に来られてしまうと会社で居づらくなることもあるでしょう。
警戒するのであれば、なるべく住所が記載されたものは持ち歩かないことです。
ラブホテルで眠っている間やシャワーを浴びている間に免許証を見られてしまうことも考えられるからです。
偽名を使う
LINEや名乗る場合には下の名前だけしか教えないか、偽名を使いましょう。
フルネームからSNSを特定し、自分や周囲の人に攻撃される可能性があるためです。
フルネームだけでも会社や趣味のコミュニティがバレてしまうことがあるので、安易に名乗るのはいけません。
LINEの表示名がフルネームの人は、やり取りは偽名を使ったカカオトークに限定するか下の名前に変更しておきましょう。
ヤリモク系アプリで出会う
有効な方法として、ヤリモク系アプリで出会う方法があります。
例えば、真剣に恋愛したい人や婚活したい人とセフレ関係になるのと、そもそもセフレを探している人とセフレになるのでは話が大きく変わってきます。
そもそもセフレを探している人の場合は、お互いがお互いをセフレだと認識しているため、終わりが来ることを理解しています。
常に新しい人を探し続ける人もいるでしょう。
そのため、基本的にはトラブルに発展する可能性は低いと言えます。
問題は婚活や恋活で出会った場合です。
相手は今後付き合えると考えながらセックスをしている可能性も考えられます。
そのため急に縁を切ろうとしても、捨てられたと逆上してしまう可能性が高くなります。
出会い系アプリやマッチングアプリは一括りにまとめられがちですが、婚活、恋愛、ワンナイト目的とはっきり分かれています。
セフレを作りたいのであれば、Tinder、タップル、PCMAX、ハッピーメール、ワクワクメールのどれかをおすすめします。
ストーカー化しやすい女性の特徴
最後に、ストーカー化しやすい女性の特徴をまとめました。
ある程度慣れてくるとセフレを作るのは難しいことではなくなります。
これらに当てはまる場合はルックスが好みだったとしてもセフレにするのは控えましょう。
嫉妬心が強い
嫉妬心が強い女性の場合は、別れた後にいやがらせをしてくる可能性が高くなります。
彼女らにとっては自分だけが捨てられて、セフレ相手が幸せになるのが耐えられないからです。
セフレ関係になる前に、他のセフレがいることや他の女性とのセックスを匂わせる発言をしてみましょう。
それらの対して強い嫉妬を示すようであれば危険信号です。
友達が少ない
友達が少ない女性は、別れた後にストーカー化しやすい傾向があります。
なぜなら、依存先がほとんどないためです。
セフレ関係にあった場合は愚痴や溜め込んだストレスをセフレとの時間で解消しています。
そのためそんな相手がいなくなってしまうと感情のぶつけ先がなくなってしまうのです。
話の流れで休日の過ごし方の話題になった際は、どれくらい友達がいるのかを注意して聞いてみましょう。
趣味がない
趣味が全くない女性の場合、ストーカー化しやすい傾向があります。
趣味がないと時間を持て余してしまい、彼氏やセフレに依存しがちです。
そこで急に依存相手がいなくなると、怒りや恨みを買ってしまいやすくなります。
自分1人で没頭する趣味がある人をセフレに選んだ方が別れる時に比較的安全です。
恋愛経験が少ない・モテない
恋愛経験が少ない10代や、性格が独特で男性ウケの悪い女性の場合、セフレ関係を解消する時にこじれる可能性が高くなります。
恋愛経験が少ない場合は、失うことに対する恐怖が大きくなりがちです。
また、あまりモテない女性の場合なかなか自分を受け入れてくれる人が見つからないため、逃すまいと依存してきやすくなります。
そういった相手の場合、男性は自分に依存してもらうことを望んで魅力的に感じることが多くなります。
簡単にセフレに出来て依存してもらえることで優位な関係を保てがちですが、別れる時にトラブルに発展しやすいことを覚えておきましょう。
まとめ
今回は、セフレとの別れ方やストーカー化してしまった場合の対策方法まで詳しく解説していきました。
セフレと別れるのにブロックだけで済ませる人も中にはいますが、相手によっては非常に危険です。
できれば最後は会って顔を合わせた状態で話し合い、円満に別れることをおすすめします。
また、出会い方も重要です。
相手に期待を持たせ続けるような関係は別れ際トラブルに発展しがちなので、あらかじめお互いをセフレとして認識した上で関係を持ちましょう。
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